b17 vitamini nelerde bulunur ne demek?

B17 vitamini, diğer adıyla amygdalin veya laetrile, özellikle acı badem gibi bazı bitkilerin çekirdeklerinde bulunan bir bileşiktir. Bu vitamin ayrıca şeftali, kiraz, erik, elma çekirdeği gibi meyvelerde de doğal olarak bulunabilir.

Ancak, B17 vitamini hakkında yapılan araştırmalar sonucunda bazı uzmanlar tarafından kanser tedavisinde etkili olduğu iddia edilmiş olsa da bilimsel olarak kanıtlanmış bir etkisi bulunmamaktadır. Ayrıca, B17 vitamini yüksek dozlarda tüketildiğinde siyanür zehirlenmesine neden olabileceğinden dolayı dikkatli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir.

Bu nedenle, B17 vitamini içeren besinler tüketilirken dikkatli olunmalı ve gerekirse bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.